两性关系中的控制权争夺：长期控制权角力的5种结果

婚恋两性专刊 

本文系咖啡心理英语小组翻译 第221篇文章

吵架时

其实并不存在对错，而只是让对方让步的强烈需要

伴侣间对控制权的角力常常导致关系的破裂。那么，究竟如何定义两性关系中的“权力”战争呢？当我给来做辅导的夫妇介绍这个概念时，通常会引起他们的负面反应。

这个提法很容易让他们联想到法西斯主义或者痴迷于权力的人。而于我而言，他们在一个或者多个问题上互不相让的立场是控制权角力的动因。这种分歧严重到让他们觉得有必要来寻求辅导。导致控制权角力的事情可能是比如购买汽车这种相对不重要的分歧，比如购买汽车，也有可能是诸如要生几个孩子这类重大事项。

在两性关系中，被认为是“控制狂”的人需要对所有事物，至少是绝大部分事物拥有决定权。这些人倾向于支配他们的伴侣。另一些人则通过拒绝配合这类比较被动的方式来争夺控制权。这种做法很微妙，却能惹恼对方，而且效果不比完全掌控差。这让人想到了甘地的“非暴力不合作”。

控制欲强的人可能在小时候就要担起父母的职责，或者需要承担超过他们年龄水平的责任。他们也有可能在失序的原生家庭中经历失控感，比如家中有人酗酒、吸毒、或者在其他方面上瘾。有些人则可能觉得自己的父母不尽责或者无能，无法给自己好的榜样。还有些人可能受过伤害，并学会了通过尽可能多地控制周围的一切来自我防卫。

焦虑感被普遍认为是强烈控制欲的共同特征。找出焦虑的真正源头是解决这个问题的关键。

与此同时，夫妻双方都很有必要认识到，他们彼此都在某些方面造成了控制权角力的局面。双方都必须愿意做出一些让步，才能解决胶着的局面。

通过压垮对方的意愿而达到自己的控制目的是一个非常危险的做法，因为这只会让角力在两人相处的其他方面展露出来。打个比方，常常有夫妻中的一方坦诚，他或者她在多年前屈就于对方的意愿而生了孩子，或者搬到自己不喜欢的环境居住。虽然当年他们都默默接受了这些安排，可是与之相关的不满会在接下来的婚姻生活中通过各种方式显露出来。

以下是长期控制权角力的五种结果。

1

冷淡

有些夫妻放弃了争执。他们接受了他们的需求不可能达成一致的事实。

下一步可能是出轨，也有可能是延续充满压抑的夫妻关系。

这种情况对孩子可能造成潜在的伤害。孩子在耳濡目染之下，可能会觉得夫妻关系中充满了无助和无望，却无法学到解决困境的能力。长大成人之后，他们中的很多把这种消极的态度和无能带入了自己的婚姻关系中。

2

不信任

当夫妻中的一方觉得自己不会被聆听，他就可能会向对方隐藏自己的想法和情感。

他还可能运用我称之为“迂回战术”的方法来掌控事物，或者暗自行动达成自己的愿望。而一旦这种行为被对方察觉，则相互间的不信任和控制欲会进一步增强。

3

家庭暴力

一些夫妻之间的控制权角力可能会升级到情感上甚至是肢体上的虐待。权力和控制长久以来都与虐待存在着正相关性，所以这个结果一点也不令人感到意外。

临床治疗师都明白，要打破家庭暴力的循环是非常微妙和复杂的事情。这可能会涉及到避免争斗的技巧，比如为双方找到排解的途径。然而，除非争执的根源得到有效的处理，否则争斗极有可能卷土重来。

4

销蚀

控制权角力可能持续经年。如果没有得到妥善处理，它可能会拖垮婚姻。

身处角力中的夫妻可能会经历一系列持续的关系症状，比如冷漠、性欲减退、以及彼此间的距离感。但是他们却无法把这些症状与问题的根源—对控制权的角力联系起来。

5

厌恶

夫妻中的任一方可能从某一刻起对他们之间的关系互动感到恶心，从而产生对对方的厌恶。这一旦发生，这段关系很可能就没救了。 

我的一位男性来访者曾经坦言：“当我逃离我的太太，我感到就像逃离了监狱。”

控制权角力对婚姻的伤害比多数人以为的要大得多。我在工作中一次次见到这种争斗。我坚信这个问题必须被及早发现。

人们不愿意承认自己的控制欲，而这也使得作为婚姻辅导师的我们的工作很难开展。

但是，这个概念不应该被看作是纯粹贬义的。多数情况下，控制权角力中并不存在对错，而只是让对方让步的强烈需要。

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